O que fazemos

Dívida Zero

Na conjuntura atual e baseados no Programa Dívida Zero adaptado para Portugal pelo Desafio Miqueias, em 2009 a ABLA aceitou o desafio de ajudar as famílias endividadas do concelho de Cascais, contando com a parceria da União das Freguesias de Carcavelos e Parede e Câmara Municipal de Cascais.

O programa Dívida Zero é um Programa de Educação Financeira para ajudar famílias endividadas ou com poucos rendimentos, a libertarem-se das dívidas e a saber gerir um orçamento familiar.

Os objetivos deste programa são: compreender e elucidar as pessoas da natureza do seu endividamento; ajudar as pessoas na renegociação das dívidas (incluindo as prestações em atraso), tendo em conta a sua capacidade financeira mensal e o prazo final do crédito; equilibrar o orçamento familiar de forma a permitir o cumprimento dos compromissos financeiros; encaminhar, se for o caso, as famílias para apoio jurídico, psicológico, ou outros, tendo em conta os recursos dos nossos parceiros.


CONTACTOS PARA MARCAÇÕES

Telf: 214 549 000

E-mail: dividazero@abla.org

Formação

A ABLA dispõe do Projeto For&Net, através do qual disponibiliza à comunidade cursos livres de informática e inglês a preços simbólicos. Ministramos cursos de Competências Básicas em Tecnologias da Informação, Word, Excel, PowerPoint, Access, Outlook, Internet e Tratamento de Fotografia, assim como Inglês.

Estes cursos não têm equivalência escolar, mas são uma opção rápida e económica para rentabilizar o tempo em caso de desemprego, na idade da reforma, mas também para quem trabalha ou estuda e quer obter ferramentas práticas necessárias para o dia-a-dia no trabalho, em casa, nas férias, na escola, etc. A idade dos alunos vai desde os 16 até aos 80 anos de idade.


CONTACTOS PARA INSCRIÇÕES

Telf: 214 549 000

E-mail: fornet@abla.org

Poderá preencher a Ficha de Inscrição na receção da ABLA, ou a descarregar aqui.
Deverá preencher, digitalizar e enviar para o endereço de email acima mencionado.

Gabinete de Psicologia

O Gabinete de Psicologia da ABLA funciona desde 2008 e visa a realização de avaliações psicológicas e psicoterapias a crianças, jovens e adultos.

As dificuldades mais frequentemente observadas nas crianças prendem-se com o comportamento disruptivo, problemas de sono e de alimentação, medos, dificuldades de aprendizagem, atraso no desenvolvimento, entre outros. Nos adolescentes, deparamo-nos com os problemas relacionais com pais e pares, com a desmotivação escolar e dificuldades na aprendizagem, com problemas com a imagem pessoal e corporal, entre outros. Por outro lado, nos adultos verificam-se muitas situações de stress em que é fundamental um apoio terapêutico e nos idosos constata-se uma maior solidão, uma quebra mais acentuada dos laços familiares, o que tem inevitavelmente consequências para a saúde física e mental.

Face a esta miríade de dificuldades e exigências observadas pelos técnicos ligados à psicologia e psicoterapia, a ABLA investiu no Gabinete de Psicologia, agora também aberto à comunidade, a preços acessíveis.


CONTACTOS PARA MARCAÇÕES

Telf: 214 549 000

E-mail: psicologia@abla.org

Reparação de eletrodomésticos

A ABLA criou um serviço de reparação de eletrodomésticos (exceto televisões e frigoríficos). A um preço muito acessível, pode reparar o seu electrodoméstico e ao mesmo tempo contribuir para o financiamento de projetos sociais da ABLA. O orçamento é gratuito, tendo apenas que pagar a deslocação, caso seja necessário o nosso técnico ir a sua casa.


CONTACTOS PARA MAIS INFORMAÇÕES

Telf: 214 549 000

E-mail: arcoiris@abla.org

Oficina de Informática

O propósito da Oficina Informática é prestar serviços de diagnóstico, reparação, manutenção e atualização de componentes hardware e software a preços reduzidos de forma a angariar receitas para dar continuidade ao trabalho da ABLA. Tudo isto é feito sob o lema "Soluções informáticas ao alcance de todos".

Alguns dos serviços que disponibilizamos:

  • Instalação, configuração e atualização de software.
  • Backup e/ou reinstalação completa de sistema operativo (com ou sem formatação).
  • Deteção e remoção de vírus, "cavalos de troia" ou "spyware".
  • Instalação, atualização e configuração de periféricos e componentes.
  • Instalação, atualização e configuração de antivírus e/ou firewall.
  • Substituição de Motherboards queimadas.
  • Avarias no disco rígido do portátil ou PC.
  • Memórias RAM danificadas.
  • Outro género de avarias ou reparações.


CONTACTOS PARA MAIS INFORMAÇÕES

Telf: 214 549 000 / 916 248 624

E-mail: informatica@abla.org

Manutenção de Jardins

Através do projeto “Jardins em Flor” dispomos de um técnico especializado em manutenção de jardins, prestando os seguintes serviços:

  • Jardins e espaços verdes: Construção, manutenção, sistemas de rega, podas e abates de árvores e aplicação de fito-sanitários.
  • SOS Palmeiras: Abate de árvores
  • Piscinas e lagos: Limpeza, manutenção e controlo de Ph

  • CONTACTOS PARA MAIS INFORMAÇÕES

    Telf: 214 549 000

    E-mail: arcoiris@abla.org

    Atelier de Artes Manuais e Costura

    No Atelier de Artes Manuais poderá aprender várias técnicas de artes decorativas, como a técnica do guardanapo, EVA, reciclagens, trabalhos com ganga, trabalhos com velas e muito mais. Para aprender tudo da melhor maneira, dispomos de uma formadora credenciada que lhe dará todo o apoio. Se preferir, pode optar por frequentar também o curso de costura (nível de iniciação ou avançado), levando depois consigo o trabalho por si realizado em aula.


    CONTACTOS PARA MAIS INFORMAÇÕES

    Telf: 214 549 000

    E-mail: arcoiris@abla.org

Recursos para a Comunidade

Coordenadores

Pedro Mateus

Formado em Gestão e Contabilidade, começou a trabalhar na ABLA em 2009, ano em que o Gabinete Dívida Zero foi inaugurado. Desde essa altura tem acompanhado centenas de famílias afetadas pela crise financeira ou outros fatores.


Elsa Pereira

Formada em Sociologia, integrou a equipa da ABLA em 2008 para ser “o braço direito” da Diretora da ABLA. É responsável pela gestão dos Recursos Humanos tendo também a seu cargo a gestão dos cursos de formação prestados na ABLA, bem como das consultas de psicologia.


Andy Schwager

Conhece a ABLA desde a sua criação, sendo um dos sócios mais antigos da instituição. É o responsável por todo o sistema informático da instituição, bem como a escola e a oficina de informática.


Sofia Cruz

Formada em Ciências da Comunicação, iniciou o seu percurso na ABLA em 2004 e desde então já desempenhou diversas funções. Atualmente é responsável pela informação e comunicação da ABLA, bem como pela gestão de alguns serviços.


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